IntuÏtief– Veilig– Empatisch– Down to earth– Humor– Open minded
Mijn verhaal
In mijn verleden heb ik veel te maken gehad met het gevoel van onveiligheid, ik weet als geen ander hoe het voelt om opgesloten te zitten in je eigen lichaam, om verlamd te zijn van angst, om het gevoel te hebben alsof je vastloopt en er maar niet uitkomt. Gelukkig heb ik na vele jaren en veel (lichaamsgerichte) therapie geleerd dat het ook anders kan. Deze kennis deel ik met liefde, vanuit zachtheid, erkenning en veiligheid. Het is mijn missie om jou laten ervaren dat je veilig & krachtig bent, dat je het waard bent om hier te zijn en een bezield leven te leiden.
The dark night of the soul
Mijn reis met ademwerk begon in 2018, toen ik een dieptepunt bereikte en volledig vastliep. Depressieve episodes, PTSS & angst veranderden het simpelweg bestaan in een constante strijd. Na een intensief therapietraject kreeg ik verschillende ademsessies, die al snel leidden tot het volgen van een ademopleiding. Waar ik tijdens mijn cognitieve therapie alles kon internaliseren en over-analyseren kon ik met ademwerk uit mijn drukke hoofd zakken en meer in mijn lijf aanwezig zijn. Ademwerk heeft in dit proces enorm veel voor mij betekend.
The body keeps the score
Ook al ben ik groot voorstander van cognitieve therapie en is het helend om over je verleden, belemmeringen en patronen te praten, wordt het lichaam hierbij vaak vergeten. Hierdoor kom je vaak helaas niet tot de kern. Mijn trauma kon ik"er niet 'uitpraten' of wegdenken; het zat veel dieper – opgeslagen in mijn lijf. Je hebt een lichaamsgeheugen: herinneringen, pijn, trauma en patronen zitten niet alleen in je hoofd, maar ook (vast) in je lichaam. Ons lichaam draagt meer met zich mee dan we vaak zelf beseffen. Onverwerkte emoties, angst, verdriet, boosheid of spanning kan zich vastzetten in ons zenuwstelsel en ons dagelijks (onbewust) beïnvloeden.
Ik voelde een grote verandering toen ik mijn lichaam echt bij dit proces betrok. Eindelijk kon ik weer rust ervaren in mijn systeem en mijn zenuwstelsel reguleren. Ik vond mijn eigen kracht weer terug en durfde de wereld opnieuw te ontdekken.
Ik vond vrijheid in mezelf en heb hierdoor ook een paar jaar in het buitenland gewoond. In vol vertrouwen luisterde ik naar mijn hart en intuïtie die mij op prachtige plekken heeft gebracht, dit gun ik iedereen.
Om in vertrouwen de wereld in te stappen en het leven volledig te leven.
Write your own story
Je kunt ervoor kiezen om vast te blijven houden aan oude patronen, overtuigingen en herinneringen die jou niet langer dienen. Maar je kunt ook kiezen voor een nieuwe weg — een weg waarin je leert om voor jezelf te kiezen, je zenuwstelsel te kalmeren, je draagkracht op te bouwen, te durven voelen, te kijken naar wat er speelt en aanwezig te zijn bij al je emoties, zonder ervoor weg te hoeven rennen of ze te onderdrukken.
Niemand anders kan dit voor je doen. Alleen jij hebt de kracht om jezelf deze vrijheid te gunnen en je los te maken van de oude verhalen die je niet langer nodig hebt. Dit is de weg die ik zelf heb gekozen, en dit raad ik iedereen aan.
Ik laat je graag ervaren hoe dit kan — niet vanuit een rol als healer of guru, maar als mens. Als iemand die weet hoe het voelt, als iemand die de pijn van binnenuit kent. Niet alleen vanuit studies, maar vanuit geleefde ervaring.
Het kan écht anders. En het mag ook anders.
Ik nodig je uit om jouw verhaal te transformeren, om het opnieuw te schrijven.
Ben je er klaar voor?
Ik help je om de verbinding met jezelf te herstellen & oude bagage los te laten zodat je lichter door het leven kunt bewegen.
Dit is mijn wens voor iedereen
Opleidingen & Trainingen
Jeugdzorg - Reiki - Holosomatic Breathwork Therapist - Rite of the womb - Medicijnwiel -
Release stress & stored trauma training - YinYang Breath training -
Trauma informed care facilitator
EEN AFSPRAAK MAKEN
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.